Nyårsafton imön

Måndag.. Imon är det nyår. Så många som ska ut och festa. Själv blir jag hundvakt ihop med syrran och hennes kille. Vi tänkte laga lite käk och spela Bingolotto (kul tjej jag vet) haha. Är jag gammal? Ärsch. Idag blev det jobb fram till 20 sen gymmet med Julia. Gött ere. Imon blir det allt också gym. Biceps och hamstrings. Later! 

Phhhhh

Söndag.

Ligger nu hemma i mamma och pappas hus och passar hunden medans dom är på semester i Teneriffa. Guud varför kunde dom inte tagit med mig. Jag vill ha sooool. Anyways. På tisdag är det nyårsafton. Blir att bojkotta nyår iår. Mer sugen på att ligga hemma i soffan och vara onyttig för sista gången på länge med lite godis eller något i den stilen. Får se hur det blir men lutar åt det hållet.

Morgonkaffet blev hemma hos Julia. Sov där igår och myste till en film. Bra lördag!

Sjukdom

Jaha, då ligger man hemma med feber och förkylning. Näsan rinner, snoret flödar, u name it;).... 

Blir horisontellt läge hela dagen känns det som. 

Snyggt glas jag har till morgonkaffet va?

Farligt att ligga hemma. Får idéer som jag inte ska ha då. Får för mig att klippa av håret igen. Wont happen though. Sparat längre än jag någonsinn lyckats sen jag klippte det kort nu så ska fasen hålla mig haha. Vet inte riktigt hur långt jag vill ha det än men.. Får la se. Bara jag håller mig från att sätta saxen i håret.

27e

Julen är över. Juldagen är över. Och fysatan va skönt. Blir alltid lite stressad automatiskt när det är jul:p fullt ös dag ut och dag in. Funderar på om jag ska skita i nyårsfirande iår och köra på att vara nykter istället. Känns så. Bäst så.

Idag jobbade ja lite på dan sen blev det ett rygg pass på gymmet som sedan avslutades med att jag och Veronica åkte och hjälpte till att bära vikter till Marks nya gym. 

Julafton

Igår va julafton. Vi hade den fetaste granen någonsinn. Rekord stor för oss. den gick upp mot fem meter xD blir alltid kaos på jul tycker jag när alla är samlade. Alla pratar i mun på alla så sitter man där i mitten och bara försöker stänga ute allt oväsen. Vaknade precis med en go huvudvärk. Får ta en tablett så jag orkar med dagen. Idag ska vi ha lite tjejkväll hos mig jag, lina och Amanda. Får se hur det blir om vi bara stannar hemma eller om vi går ut. 

Dan före dopparedagen.

Gooodmoorning. Sitter på jobbet nu och väntar på att skölja ur färgen på min kund. Va så seg imorse när jag vaknade men drog mig till sist upp. Har jobbat lite i helgen annars har de mest vart lugnt. Lite träning igår på dagen sen iväg och käkade julmiddag hos farmor och farfar. Imorgon är det julafton. Känns sjukt med tanke på vädret så har man ingen julkänsla överhuvudtaget. Men men så är det. 

Dags att skölja :) tjing

Torsdag

Bara några få dagar kvar till julafton. Helgen ska spenderas med familjen hemma hos mamma och pappa. Pappa kommer hem från Brasilien imorgon med där han varit i fyra månader. Eller han kom hem efter två men bara i en vecka.

Idag har jag jobbat till åtta sen blev det ett ben pass att kalla duga. Lär bli lyftkran ner från lägenheten imorgon då jag knappast kommer ta mig ner via trapporna. Phewww. 

work...workout

lång arbetsdag = en trött en. Men piggna allt till på eftermiddagen när jag va på gymmet. Det resulterade i ett biceps/hamstrings pass med bra tryck. Kommer ha fet träningsvärk imon. Men vad gör det om hundra år?

Imorgon är det jobb och ögonfransfix som står på schemat. wohoo. Jobbjobbjobb, ännu mer jobb etc. Denna veckan är sjuk som frisör. ALLA vill klippa sig innan jul och nyår. Grymt kul med full fart. Dock bomullshjärna på kvällarna men what the häck, thats how we roll.

Lussebullebak

Kan fortfarande knappt röra mig efter allt jag tryckt i mig igår. Känner mig nästan lite äcklad nu så fort jag ser något med socker i. 

I lördags började jag dagen med att åka till gymmet med lina sen åkte vi hem till henne och lagade mat, kollade på film och bara mös. Sen på söndagen hade vi planerat att baka lussebullar. Vi åkte till affären, där det ballade ur. Blev att vi köpte vörtbröd med julskinka till frukosten +efterrätt i form av ballerina kladdkaka som jag käkade i en skål med mjölk. Därefter blev det en massa pepparkakor, brända mandlar, glögg, lite mer kakor, tacos och sist men inte minst även lussebullar. Åt säkert ett kaloriintag för resten av året. Nu blir det "clean eating" till julafton iallafall. 

Måndag

Fortfarande svullen från helgen. Men men. Gotta love christmas, aiit?

Idag vaknade jag sju och drog till solarieöarna en stund på morra och sedan fick jag köpt lite julklappar. Bara några få kvar att inhandla nu. Fan tiden går för fort ibland. 

Började jobbet klockan tolv. Slutade strax innan åtta och därefter blev det direkt till gymmet för ett axel och triceps pass. Nu står jag i köket och gör matlådor inför imorgon. Borde egentligen lägga mig för dagen. Hjärnan har slutat fungera. 

Dålig uppdatering, bra malle

Dags för lite update tycker jag. Problemet är bara.. Jag har inte gjort nåt. Bara jobbat... Tränat... Regular shit u know what im sayin...

Ligger i sängen hemma hos lina nu och tänkte nana för idag. Imorgon blir det lussebullbak här ute i skogen all day. Julmys hela dagen. Längtar. 

Jag och lina käkade lite nomnom förut med. Schhh.. Hehe. Nutella och banan.

Våran dinner-date förut. 

Lyckades dessutom cutta mig mitt i handen imorse när ja skulle öppna min avokado. Kan man säga så? Öppna avokado? Ärsch. Bäst att sova. Nattinatt :)

Ledig dag

Har varit ledig från jobbet idag. Så skönt att vara ledig mitt i veckan ibland. Av någon anledning så känns dagarna längre då? Kanske för att man alltid har en massa planerat på helgerna när alla andra är lediga.

Anyway. Har trots min lediga dag spenderat mesta delen av dagen på salongen. Började dagen med att gå dit och tog ut mina extensions och sen fick jag håret färgat av Veronica. Sån lyx! Gick sedan hem och käkade frukost för att sedan gå dit igen när Veronica skulle färga Julias hår. Så har mest slappat. När dom va klara gick vi till gymmet och jag körde ett svettigt benpass. Fick testa Julias PWO innan vi gick dit och jävlar va svettig man blir haha.

Nu sitter jag i soffan hemma med min middag i form av kyckling och ris och kollar på en film på 6an.

Mys!

Idag har jag, mina två systrar och en utav mina kusiner vart hemma hos farmor och farfar och gjort julgodis. Not so healthy, I know. Men så jäkla gott hihi. =D. Älskar julen men kan heller inte vänta till den är över så att jag kommer in bättre i kosten och träningen istället. Men man får passa på att leva i nuet och nu är det ju jul så.

Vi gjorde mozartkulor, smörkola, chokladkonfekt etc. MUMSIGT

Synd att snön smält bort btw. Det ska va snö såhär års tycker jag. Cold but cosy :)

Vilo dag

Jaha, nu sitter jag här. Hemma i soffan. Jobbade fram till fyra, kom på att jag har vilodag och hamna helt enkelt här. Bläää jag är så rastlös och har sån fruktansvärd fantasi när det gäller vad jag ska göra, blev så att jag sminkade mig för att döda lite tid xD Har dessutom redan gjort klart matlådor för några dagar på lunchen så det är också gjort redan.

Stekte lite kycking till middag idag och blandade ut med sallad. Hade lite senap vid sidan av som jag kunde doppa kycklingen i för de är så jävla gott haha.

Jul, jul mera jul

Jag älskar julen, men... fan för diet juletider. Försöker ta saker med måtta men det är inte lätt. Va på jul på Liseberg igår med familjen varav jag bestämt mig innan att jag skulle hålla mig undan fusket. Det gick la sådär. Stod och spelade vid ett hjul och vann en ask paradis choklad och vips så va det cheatday. Kunde ju inte låta vinsten gå till spillo änna hahaha. Men men, är det jul så är det. Får gå lite mer all in så fort den är över =P.

Idag i alla fall har jag hållt mig till det jag ska utan fusk och var på gymmet för en stund sen med Lina och körde ett gött ryggpass.

Nu blir det julkalendern och mys i soffan resten av kvällen!

                                                               Lina in action

PHHHHH

Igår blev det nutella kväll med Julia. Va längesen jag åt så mycket choklad. *Spy*
Älskar choklad, men sjuuukt va dåligt man kan må när det blir för mycket haha.
Dagsformen igår såg ljus ut fram till kvällen, sen blev det kaos. Vi gjorde kladdkaka
med vit choklad och nutella på, fryste in banan som vi sedan körde med mixer och blandade i nutella så det blev som nutella och bananglass. mmmh!!! Sen hade vi nutella som dipp till chipsen och käkade krossade oreo kakor med mjölk. Trodde jag skulle explodera. Men det fick det vara värt för det va sååååå gött. Nu får jag dock lugna mig på "cheatday" fronten. Är inte så lätt såhär juletider iofs. Men försöka kan man alltid.

 Glassen var godare än den såg ut som tur va. Ser inte så mumsig ut på bilden

Yummeey

Helt klart ny favorit!
Scitec whey 100 med smaken rocky roads. Skulle kunna byta ut alla måltider
och bara dricka den hela tiden. Smakar lite nötig choklad, bättre förklaring kom jag inte på.
Enda jag kan säga är MUMS. Finns att beställa här .

Har testat idag att ha den i min kvällsmat. Den smakade ju inte värre där direkt.
Till kvällsmat blandade jag

1 dl proteinpulver
1 dl blåbär
1 msk äppelcidervinäger
1 msk olivolja
1 tsk kokosolja
Kryddade med kardemumma, kanel, malda nejlikor och torkad vanilj efter smak.

Rör ihop allt till en liten smet och häll på lite vatten om så behövs, in i kylen/frysen och Voila!
Gött som satan

Första!

wohoo! Nu har jag äntligen fått igång min nya blogg. Dock ska jag justera en hel del på
 layouten men eftersom jag är sämre än en pensionär när det gäller sådant så ska jag fråga efter hjälp
med den biten, haha.

Tänkte förövrigt börja med att skriva lite om mig själv som första inlägg, vem är jag, vad jag gör etc.
Jag är 22 år gammal, jobbar som frisör och makeup-artist på Studio Kalufs. När jag inte jobbar så är det kost och träning all the way i princip. Har som mål att tävla i Bikini Fitness 2014.
Exakt vilka tävlingar det blir är lite luddigt än så länge men det blir minst
Decembercupen och Luciapokalen. Kort och gott om vad jag kommer skriva om helt enkelt.