lördag 18 januari 2014

Lördag

Bra dag igår, om än lite stressig. Blev sen på jobbet så blev ett väldigt intensivt triceps/Axelpass igår för skulle hem till Michelle på eftermiddagen som fyllde 25. Först hade vi lite mys hemma hos henne ett gäng tjejer och sen avslutades det på en fest. Stannade dock bara 20 min sen ville jag hem till sängen. Vaknade lite senare än planerat idag eftersom det blev lite sent igår men var allt skönt att sova ut lite. Efter frullen bar det av till gymmet för att gå igenom mitt nya tränings schema med Daniel ( www.d2method.com ). Ska bli spännande att se hur kroppen reagerar nu när det är dags för nästa växel. Sitter nu och käkar lunch. Lax och potatis. Kan nog aldrig äta för mycket av det ;) så gott!!! 

Sen ikväll blir det sunes sommar hemma hos Julia ;) 


måndag 13 januari 2014

En seg en

La mig precis i sängen. Time to sleep. Trött som satan. Har haft vilodag idag från träningen men har faktiskt varit skönt och behövligt. Go träningsvärk i baksida lår idag. Tränade med Daniel igår, finns ingen som pushar mig som honom. I almost diiied ;D. Fick förövrigt klippt bort lite hår från skallen igår. Så sjukt skönt. Slippa gå upp på morgonen och se ut som ett penntroll. Jaja, nu ska jag sova. Goodnighty 


lördag 11 januari 2014

Good day coming .

God morgon! Sitter och käkar frukost. Samma som varje morgon i princip. Massa grönsaker,avokado och skinka, its good for u. Snart blir det axlar och triceps träning med Lina och Julia. Hade vilodag igår. Så sjukt tråkigt. Vilodag=rastlös och inga kolhydrater. Har bestämt mig över natten att nu pallar jag inte med mitt trollhår mer så ikväll blir det förändring. Stay tuned! 


onsdag 8 januari 2014

Pump it up

Denna onsdag började med en go sovmorgon... Kan man kalla det. Började inte jobbet försen kvart i fyra så har haft en slappis förmiddag. Gillar inte att träna på förmiddagen för är så seg då. Är väl lite mer av en nattuggla kanske. Efter jobbet blev det ett grymt benpass. Bra tryck idag =). Kommer förmodligen behöva transporteras med lyftkran från lägenheten imorgon när jag ska till jobbet. Dock är ju träningsvärk helt klart värk av den bästa sorten. Imorgon blir det rygg. 


söndag 5 januari 2014

Vilken dag

Denna dagen har varit jobbig men bra. Började dagen med att åka runt hela jäkla Stenungsund för att hitta en speciell present till syrran för hon fyller år imorgon. Tillslut fann jag den som tur var. Sen blev det gymmet där jag körde triceps och axlar. Efter det åkte jag och Julia till sportlife i myggenäs för att låna en lokal att öva posering på. Där glömde vi även min kära mobil tydligen. Blev lätt knäckt när jag insåg att den inte låg där den brukar. Fick ringa några samtal och efter ett tag var den hittad. Tur att det fortfarande finns ärliga människor här i världen som lämnar in saker istället för att sno det. <3. På kvällen blev det film hos Julia. She's the man. Längesen man såg men den är så rolig xD. 

Nu är det läggdags. Nattinatti!!



fredag 3 januari 2014

Fredag

Nya året har börjat bra. Har hittills lyckats hålla mig till dieten och inte ätit nåt skräp trots mitt sockerberoende. Inte ens känns av något sug ( kanske blev så mycket i julas att man tröttna? XD) 
Hade benpass igår med Daniel. Kan säga att det var sjukt svårt att ta sig ur sängen imorse pga träningsvärken haha. Bästa smärtan. Idag är det rygg på schemat. Men först ska jag jobba lite och idag har vi även färgkurs på jobbet.


onsdag 1 januari 2014

Nytt år

Då va det nytt år. Nyår spenderades hemma hos syrran med Julia, Johannes och Mia. Blev en massa spel och även Bingolotto . Lugnaste nyår på många år. Bojkottade festandet. Så skönt att vakna utan bakfylla etc haha. Idag sov jag ut och nu sysslar jag med foodprep hemma hos lina. Nu jävlar